{"id":19053,"date":"2024-05-07T22:25:13","date_gmt":"2024-05-07T22:25:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ukr-day.com\/?p=19053"},"modified":"2024-05-14T08:15:34","modified_gmt":"2024-05-14T08:15:34","slug":"micro-greens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/micro-greens-2\/","title":{"rendered":"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u2013 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e-\u0433\u0440\u0438\u043d \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0432 80-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430. \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c? \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0434\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19091\" src=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/7.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\" width=\"1200\" height=\"799\" srcset=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/7.jpg 1200w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/7-768x511.jpg 768w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/7-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c<\/strong> \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e-\u0433\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f (A, B, C, K, \u0415, P, D). <strong>\u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c<\/strong>? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0412\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432.<br \/>\n\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 C. \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19090\" src=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/6.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\" width=\"1200\" height=\"799\" srcset=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/6.jpg 1200w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/6-768x511.jpg 768w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/6-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0446\u0435\u0440\u043d\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 K, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<br \/>\n\u0420\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<br \/>\n\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u0422\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n\u0420\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u044b, \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0412 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0420 \u0438 \u041a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c<\/strong>? 60 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19092\" src=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/8.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\" width=\"1200\" height=\"801\" srcset=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/8.jpg 1200w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/8-768x512.jpg 768w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/8-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0447\u0443\u0434\u043e-\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435, \u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438, \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e-\u0433\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong>? \u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435, \u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u043c\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439. \u0421 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u044b\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0432\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 (\u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430).<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0442 \u0438 \u0432\u0441\u0435! \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u043a\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0436\u0434\u0435\u043c 2-3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 3 \u0434\u043e 10 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19089\" src=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/5.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\" width=\"1200\" height=\"799\" srcset=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/5.jpg 1200w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/5-768x511.jpg 768w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/5-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c<\/strong>? \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439,<br \/>\n\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443\u044e \u043d\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0449\u0430\u0432\u0435\u043b\u044c, \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u043d\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u0445\u043b\u043e\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c 7 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0440\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u044e\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 2-3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0438\u043d?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19087\" src=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/3.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/3.jpg 1200w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/3-768x512.jpg 768w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/3-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. <strong>\u041a\u0430\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c?<\/strong> \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e! \u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u2013 4-6 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c?<\/strong> \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e-\u0433\u0440\u0438\u043d \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438 (\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b). \u0412\u043a\u0443\u0441 \u043e\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439.<\/p>\n<h2>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19093\" src=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\" width=\"1200\" height=\"799\" srcset=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9.jpg 1200w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9-768x511.jpg 768w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0442\u043e\u043a. <strong>\u041a\u0443\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0432\u0437\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441-\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e!<\/li>\n<li>\u0412 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0438\u043d \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0441\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19086\" src=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2.jpg 1200w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2-768x512.jpg 768w, https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/2-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043b\u0430\u044f \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434, \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430!<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e! \u0418\u0442\u0430\u043a, <a href=\"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/business-microgreens\/\">\u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438<\/a>?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e-\u0433\u0440\u0438\u043d \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0432 80-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430. \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c? \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b. \u0410 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":19094,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[332],"tags":[],"class_list":["post-19053","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cooking"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c: \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u042f\u043a\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c? \u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0457\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c. \u042f\u043a \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/micro-greens-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c: \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u042f\u043a\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c? \u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0457\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c. \u042f\u043a \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/micro-greens-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0423\u043a\u0440-Day\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-07T22:25:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-14T08:15:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ukr-day.com\/micro-greens\/\",\"url\":\"https:\/\/ukr-day.com\/micro-greens\/\",\"name\":\"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c: \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ukr-day.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-05-07T22:25:13+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-14T08:15:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ukr-day.com\/#\/schema\/person\/e6b3529e9e0fbfefeddef08445401b3a\"},\"description\":\"\u042f\u043a\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c? \u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0457\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c. \u042f\u043a \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ukr-day.com\/micro-greens\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ukr-day.com\/micro-greens\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ukr-day.com\/micro-greens\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/ukr-day.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c &#8211; \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ukr-day.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ukr-day.com\/\",\"name\":\"\u0423\u043a\u0440-Day\",\"description\":\"\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ukr-day.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ukr-day.com\/#\/schema\/person\/e6b3529e9e0fbfefeddef08445401b3a\",\"name\":\"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/ukr-day.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34da1a5bcd2a45cf1bc6dd9820189146cf628e838252af6d1cff2304acf59d51?s=96&d=robohash&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34da1a5bcd2a45cf1bc6dd9820189146cf628e838252af6d1cff2304acf59d51?s=96&d=robohash&r=g\",\"caption\":\"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439\"},\"url\":\"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/author\/andriy\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c: \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c","description":"\u042f\u043a\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c? \u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0457\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c. \u042f\u043a \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/micro-greens-2\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c: \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c","og_description":"\u042f\u043a\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c? \u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0457\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c. \u042f\u043a \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.","og_url":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/micro-greens-2\/","og_site_name":"\u0423\u043a\u0440-Day","article_published_time":"2024-05-07T22:25:13+00:00","article_modified_time":"2024-05-14T08:15:34+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/ukr-day.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/10.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ukr-day.com\/micro-greens\/","url":"https:\/\/ukr-day.com\/micro-greens\/","name":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c: \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ukr-day.com\/#website"},"datePublished":"2024-05-07T22:25:13+00:00","dateModified":"2024-05-14T08:15:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ukr-day.com\/#\/schema\/person\/e6b3529e9e0fbfefeddef08445401b3a"},"description":"\u042f\u043a\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c? \u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0457\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c. \u042f\u043a \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ukr-day.com\/micro-greens\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ukr-day.com\/micro-greens\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ukr-day.com\/micro-greens\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/ukr-day.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041c\u0456\u043a\u0440\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c &#8211; \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ukr-day.com\/#website","url":"https:\/\/ukr-day.com\/","name":"\u0423\u043a\u0440-Day","description":"\u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ukr-day.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ukr-day.com\/#\/schema\/person\/e6b3529e9e0fbfefeddef08445401b3a","name":"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/ukr-day.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34da1a5bcd2a45cf1bc6dd9820189146cf628e838252af6d1cff2304acf59d51?s=96&d=robohash&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/34da1a5bcd2a45cf1bc6dd9820189146cf628e838252af6d1cff2304acf59d51?s=96&d=robohash&r=g","caption":"\u0410\u043d\u0434\u0440\u0456\u0439"},"url":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/author\/andriy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19053"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19053\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19177,"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19053\/revisions\/19177"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ukr-day.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}