Лето – время года, которое многие так с нетерпением ждут, чтобы начать пляжный сезон, покупаться, позагорать. Однако это и пора, когда актуальной станет проблема солнечных ожогов. Что делать, когда очень сгорел на солнце, как восстановить кожу и какие средства следует использовать, какая первая помощь при солнечных ожогах рассмотрим далее в статье.
Что представляет собой солнечный ожог
Солнечный ожог – это воспалительная реакция организма вследствие повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами. Проявляется подобная реакция организма через несколько часов после воздействия лучей на организм. Это приводят к преждевременному старению кожи, появлению пигментации, развитию дерматологических заболеваний и даже предраковых поражений кожи.
Причины возникновения ожогов
Основными причинами возникновения солнечных ожогов являются:
- активное и длительное действие ультрафиолетовых лучей, при таком состоянии пигмент кожи (меланин) начинает не справляться с защитной функцией, чем больше влияние лучей тем больше меланина вырабатывается, образуется на коже загар, что становится так называемым барьером и защитой от лучей солнца.
- длительное пребывание на улице
- плавание (длительное пребывание в воде) влажность способствует более быстрому появлению ожогов
- употребление алкогольных напитков и т.д.
Симптомы
Солнечный ожог может повлечь за собой обезвоживание организма, которое проявляется жаждой, сухостью во рту. Также признаками ожога при которых нужно обращаться к врачу:
- повышение температуры тела (более 38 градусов)
- тошнота, рвота
- поражение значительной части тела и длительная боль в месте ожога
- появление пузырьков на теле и отеке.
Если ребенок сгорел на солнце, особенно к 1-му году жизни, необходимо немедленно обратиться к педиатру и врач порекомендует лечение и профилактику солнечных ожогов у детей.
Помощь при солнечных ожогах
Что делать если сгорел на солнце, первой помощью может стать охлаждение пораженного участка прохладной водой и использование Пантенола, средство успокаивает кожу, уменьшает проявления воспаления (уменьшает боль, покраснение), а также обязательным и важным моментом является употребление большого количества воды. Следует заметить, если получена умеренная или тяжелая степень ожога, необходимо обратиться к врачу-дерматологу, врач проведет осмотр, назначит необходимые лабораторные анализы и назначит лечение (среди назначенных препаратов могут быть антигистаминные средства, жаропонижающие и кортикостероиды местного действия). Существуют народные методы от солнечных ожогов, однако врачи не советуют использовать народные средства, такие как сметану, жиросодержащие продукты, кефир, потому что они препятствуют выходу тепла и ожог распространяется глубже.
Чем мазать ожоги от солнца в домашних условиях? Разрешается использовать средства, которые в своем составе имеют пантенол или алоэ вера, перед этим пораженный участок следует охладить, используя прохладный компресс.
Восстановление
Продолжительность восстановления зависит от тяжести степени поражения, при легких поражениях достаточно нескольких дней, при тяжелых процессах восстановления длительнее.
Как снять красноту после солнечных ожогов и восстановить кожу помогут рекомендации дерматолога. Прежде всего необходимо избегать повторных воздействий ультрафиолетовых лучей на пораженный участок, для увлажнения рекомендуются средства на основе алоэ вера, избегать расчесывания пораженного участка. Кожа требует времени, чтобы восстановиться.
Профилактика
Чтобы избежать неприятной ситуации летом, следует придерживаться простых правил, которые помогут насладиться солнечными лучами без их ущерба:
- используйте солнцезащитный крем (обновлять который нужно каждые два часа)
- не находитесь постоянно под прямыми солнечными лучами, выбирайте места, где есть тень от деревьев или зонтов
- пейте много воды
- носить одежду из натуральной ткани
Используя профилактические мероприятия от солнечных ожогов вы сможете наслаждаться летними днями и ярким солнцем, что принесет только положительные эмоции и пользу вашему телу и организму в целом. Берегите себя и будьте здоровы!
Более актуальную информацию читайте в рубрике Красота и Здоровье на нашем портале.