Простудные болезни неизбежны для большинства людей. Особенно риск ОРВИ и гриппа возрастает в период межсезонья, когда погода неблагоприятная и нестабильная, часто ветреная и дождливая.
Эта статья расскажет об особенностях борьбы с одним из типичных симптомов простуды – повышенной температурой тела. Текст содержит мнения и советы специалистов относительно того, какую температуру тела нужно сбивать, какие методы и средства использовать для этого и в каких случаях они необходимы.
Когда стоит пить жаропонижающее?
Позиция тех, кто считает, что принимать такие фармацевтические препараты следует в случае, если показатель градусника превысил 37 ºC, крайне неправильна.
Считается, что принятие соответствующих мер нецелесообразно и даже вредно для организма при температуре до 38 ºC.
Медиками доказано, что повышение температуры как таковое свидетельствует о факте борьбы организма с болезнью. При 38 ºC жизнедеятельность большинства представителей патогенной микрофлоры, вызывающих заболевание, угнетается. В таких условиях прекращается развитие вирусов и бактерий, являющихся возбудителями простуды или другого недуга.
Это ответ на вопрос, почему нельзя сбивать температуру до 38 градусов. Тело больного нагревается не просто так, а чтобы «преодолеть врага». Отсутствие помощи ему в это сложное время является своеобразной тренировкой для иммунной системы.
Однако из этого правила существуют некоторые исключения. Следует учитывать самочувствие человека. Прием жаропонижающего препарата целесообразно, если больному в состоянии лихорадки очень плохо - его беспокоит сильная головная боль и озноб.
Как бороться с субфебрильной температурой?
Субфебрильным называют повышение температуры тела до 37,1-38 ºC.
Такой симптом характерен не только для простуд. Он является признаком бронхита и пневмонии, ангины и скарлатины, гастроэнтерита, паротита и других бактериально-вирусных заболеваний.
Запрашивающим пациентам что делать при температуре 37.5 ºC, врачи дают следующие рекомендации:
- пить в большом количестве жидкость (от 2 л в сутки), но это не должны быть горячие напитки или газировка – можно, например, отдать предпочтение теплому чаю за малиной, медом или лимоном;
- принимать витамины – повышению иммунитета способствует витамин С (однако аллергиками специалисты советуют принимать этот препарат, усиливающий гистамин, с осторожностью), а витамин А в жидкой форме способен прерывать нагрузку, вызванную слизистыми внешними возбудителями;
- в пиковые дни болезни стабилизировать состояние простуженного поможет употребление природных сорбентов – янтарной кислоты, цеолита, хитозана, бентонита;
- при отсутствии аппетита больному можно удержаться от еды, а вообще его рацион должен включать белковые продукты в виде термообработанных яиц, измельченных бобовых и рыбы, а также свежие ягоды и фрукты, в частности, цитрусовые, киви и сливы.
Крайне важным при таком патологическом состоянии для человека благоприятный психологический микроклимат и полноценный сон.
Одежда и одеяло слишком теплыми не должны быть. Следует отдавать предпочтение легкому и удобному наряду из натуральных тканей и регулярно проветривать помещение, в котором находится больной. Не следует забывать о гигиенических процедурах, в частности, ежедневном теплом душе.
Когда нужно сбивать температуру и как это делать?
Снижение температурных показателей тела с помощью фармацевтических препаратов необходимо в таких случаях;
- если показатель термометра превышает 38,5 º C у взрослых;
- если он выше 38 ºC у ребенка до 2 месяцев;
- в случае, когда пациент детского возраста болеет эпилепсией или имеет судорожные патологии;
- взрослым, пораженным ВИЧ, суперинфекциями и острыми автоиммунными, в частности, онкологическими болезнями, а также гипертоникам.
Для устранения лихорадки ацетилсалициловую кислоту (аспирин) употреблять пациентам взрослого возраста не рекомендуется, а детям до 15 лет этот препарат запрещен как таковой.
Оптимальным решением являются средства на основе ибупрофена или парацетамола.
Малышам в соответствующих ситуациях назначают сиропы или свечи.
Взрослым следует принимать через каждые 6 часов по 650-1000 мг парацетамола или через аналогичный период времени по 400-600 мг ибупрофена.
Соответствующие лекарства в таблетках проглатывают целиком, не растворяя их в воде во время приема пищи или после еды.
Однако если лихорадка вызвана бактериальной инфекцией, парацетамол не поможет. Признаком таких недугов является повышение температуры на 4-5-й день заболевания.
Чем опасна высокая температура?
Обычно соответствующее повышение показателей градусника свидетельствует о наличии в организме патологических, воспалительных процессов, инфекций, с которыми он борется.
Отсутствие своевременных мер, направленных на нормализацию или снижение высокой температуры, может привести к серьезным осложнениям, которые распространятся не только на пораженный орган, но и на другие системы.
Длительное пребывание человека в состоянии лихорадки для него вредно. Особенно опасной медики считают высокую телесную температуру без дополнительных симптомов – она может являться признаком тяжелых инфекционных процессов.
Критическим считается показатель от 40 ºC – он способен привести к летальным случаям. В таком состоянии риск повреждения головного мозга и начала необратимых патологических процессов в организме.
Если сверхвысокую температуру, угрожающую жизни, сбить не удается, следует немедленно вызвать «Скорую помощь» или обратиться в медицинское учреждение.
Важно не только то, какое у больного температура, которую сбивать, а какую нет – следует принимать во внимание при принятии соответствующего решения общее состояние, самочувствие и возраст больного, причины лихорадки, наличие у него сопутствующих патологий и другие факторы.
Полезно знать
Повысить температуру тела при оральном ее измерении может жевание резинки или курение сигареты.
Обычно результаты температурных показателей при их измерении различными методами неодинаковы – самые высокие при ректальных измерениях, а самые низкие – при измерениях в полости рта.
В разное время суток температура тела любого человека отличается – вечером, как правило, она выше, чем утром, разница может составлять до 1 ºC.
У женщин на эти показатели влияет также менструальный цикл – в постовуляционный период он повышается на 0,5 ºC.
Значение для результатов измерения имеет и тип использованного термометра – такие приборы бывают ртутными, электронными, инфракрасными и жидкокристаллическими.
Вызвать резкое повышение температуры тела может не болезнь, а интенсивная физическая нагрузка – например, у спортсменов-марафонцев после бега в течение 2 и более часов термометр показывал до 40 ºC.
Более актуальную информацию читайте в рубрике Красота и Здоровье на нашем портале.