Коли ми знаходимося у пошуку своєї другої половинки, то дуже часто думаємо, що це дуже складно знайти свій ідеал. Але коли все ж таки знаходимо, не уявляємо, що насправді зберегти, а тим більше зміцнити відносини між партнерами, куди складніше, ніж їх побудувати. Про це навіть говорять багато філософських шкіл і течій. А саме, що підтримка чогось, це набагато більш кропітка, відповідальна, і складна робота, ніж виробництво. Тому, давайте зробимо акцент саме на тих моментах, які допоможуть нам стати ще ближчими зі своїм партнером, і в ідеалі завжди бути з ним разом.
Цікавтеся справами своєї другої половинки.
Є час, який ми проводимо разом, а є той, який пов’язаний із нашими повсякденними турботами, обов’язками та справами. Наприклад, це бізнес, робота, навчання тощо. Тому буде не зайвим розпочати розмову з елементарного «Як пройшов твій день?», «Як твої справи?», «У тебе все гаразд?» та інших питань, які показують, що ви дійсно цікавитеся життям цієї людини, турбуєтеся, і вона вам не байдужа. Доктор Джон Готман зі США понад 40 років присвятив тому, що вивчав природу відносин між людьми. І дійшов висновку, що ті пари, де партнери були байдужі до справ один одного, були в рази схильніші до розставання, ніж інші.
Чи не звинувачувати, а пояснювати.
Є така приказка – милі лаються, тільки тішаться. У будь-якому випадку це свідчить про те, що сварки між близькими людьми якщо не рідкість, то хоча б іноді, але трапляються. Але після них люди однаково йдуть на примирення. Так, вони миряться, але за однієї умови, якщо кожен з них правильно себе поводив під час конфлікту. А саме, як би ви не були скривджені, не звинувачуйте свою другу половинку в чомусь, а натомість дайте їй зрозуміти, наскільки ви себе не добре почуваєте себе після її вчинку. А також пояснюйте, чим саме ви не задоволені, що вас зачепило і що вас так образило.
Це підтверджують і дослідження Готмана. Навіть після великої сварки стосунки залишаються цілими, коли обидва з пари не критикують, не звинувачують, і тим більше не ображають одне одного, а просто з’ясовують стосунки. А саме, вислуховують один одного, дискутують про те, що призвело до конфлікту, і знаходять вихід із ситуації.
Найчастіше тримайтеся за руки.
Було проведено одне цікаве дослідження, яке для деяких видасться трохи «жорстким», але все ж таки. Адже в ньому брали участь виключно добровольці. Його суть в тому, що жінок били невеликим розрядом електричного струму. При цьому робилося це у трьох випадках. Коли жінка була сама, за руку її тримав незнайомий чоловік та чоловік. Так ось, у третьому випадку стрес був мінімальним. Ніби на той момент жінка була під впливом знеболювального препарату. Це підтвердила і енцифалограма. Але що найцікавіше, чим щасливішою у своїх відносинах була пара, тим менший стрес відчувала жінка. Отже, якнайчастіше тримайтеся за руки. Так ви станете ще ближче один до одного. Доведено наукою!
Дрібниця, але приємно.
Як усі ми знаємо, все велике складається з дрібниць. Тому, не забувайте дарувати своїй половинці приємні дрібниці. Іноді вони мають набагато більшу силу, вплив один на одного і дарують більше радості, ніж навіть дуже дорогі подарунки. Причому це може бути не тільки маленька, мила дрібничка, а й романтичне послання по телефону, або навіть просто ласкаві слова. Адже це все, свого роду маленькі цеглинки, з яких будуються та зміцнюються стосунки.
Все нове – разом.
Життя прекрасне і дивовижне. І на кожного з нас чекає в ній безліч нових, а головне приємних і радісних відкриттів. Які, звичайно ж, варто зробити разом зі своєю другою половинкою, так як це обов’язково зблизить вас ще більше. Адже кожен із нас сприймає кожну подію через свою призму. Тому, познайомившись із чимось новим, у вас є чудова нагода поділитися один з одним своїми враженнями та реалізаціями від отриманого досвіду. Тим самим ви ще краще зможете дізнатися і зрозуміти свого партнера, що звичайно ж зробить ваші відносини ще міцнішими. І це може бути спільний перегляд фільму, заняття новим видом спорту, подорожі та все те, що ви можете робити разом.
Будьте вдячні один одному за кожну хвилину, проведену разом.
Мудрі люди називають подяку прикрасою людини. Ну а щодо закоханих, то це ще й цемент, який найнеймовірнішим чином скріплює відносини. Тому, не забувайте дякувати один одному не тільки за будь-яку дрібницю, а й просто за те, що ця людина є у вашому житті і знаходиться поряд з вами. Причому робіть це щиро. Адже це правда. І хоча деякі соромляться це робити, вважаючи проявом сентиментальності, ви не повинні звертати на це увагу. Адже ваші відносини, набагато важливіші за чужу думку. Тим більше, як показали дослідження, пари в яких обидва партнери висловлюють подяку один одному, почуваються щасливішими у стосунках. Скажіть «Спасибі» своїй другій половинці зараз!
Як бачимо, зробити відносини між партнерами міцними та міцними не так уже й складно. Головне знати, як це зробити. У той же час, не забуватимемо, що ми говоримо про романтичні стосунки, і тому тут також варто прислухатися до свого серця.