Появление в доме нового члена семьи – это всегда праздник. Даже если он капризничает и требует к себе максимум внимания. Ведь его надо накормить, переодеть, помыть, и, конечно же, уложить спать. Что иногда, может быть достаточно сложно, особенно, мамам и папам у первенцев, и они еще не имеют достаточного опыта. Поэтому очень часто молодые родители кладут ребенка спать в свою постель. Что, в свою очередь, может показаться достаточно практичным решением. Ведь чувствуя рядом маму, ребенок чувствует себя в безопасности, поэтому лучше и быстрее засыпает. Ну а если он проснулся, нет нужды подниматься, чтобы его успокоить. Или тем более накормить грудью. Тем более что такие ситуации могут возникать несколько раз за ночь. И к утру, родители чувствуют себя совсем невыспавшимися.
В любом случае, наступает время, и желательно, чтобы это было как можно раньше, когда возникает необходимость сделать так, чтобы ребенок спал в своей кроватке. Соответственно возникает вопрос – как? Ведь со многими детьми сделать это не очень просто, но вместе с тем возможно. Главное, поставить родителям такую цель, проявить терпение и делать правильные, ответные шаги в этом направлении.
- Учитывайте индивидуальность ребенка.
Каждый ребенок – это, безусловно, индивидуальность, которая развивается по-разному и имеет свой характер. И это первое, что нужно учитывать, когда вы собираетесь приучить ребенка к кроватке. Как советуют педиатры и психологи, лучше это делать, когда малыш подрастет и отучится от груди. Ведь в это время ему уже не нужно будет так много приемов пищи, как раньше. Поэтому ночью он будет меньше просыпаться. Ну а если ребенок немного старше, то с ним можно разговаривать и убеждать, что самому спать ему будет лучше. К примеру, если это мальчик, то говорить, что настоящие мужчины ничего не боятся, а если девочка, то в ее кроватку ночью будут прилетать добрые феи. Проявляйте креатив, изобретательность и фантазию.
- Начинайте эксперименты днем сна.
Как показывает практика, приучение к самостоятельному сну следует начинать в дневное время. Когда на улице ясно, ребенка не пугает тьма и посторонние звуки с улицы. В остальном, делайте все по классике. Обнимите ребенка, ласкайте, уложите в него постельку, погладьте, расскажите сказку и т.д. В любом случае сделайте все, чтобы он мог чувствовать себя спокойно и уверенно рядом с вами. Зачем первые недели не выходите из комнаты, пока ребенок не уснет. Ну а потом, когда он привыкнет к кроватке, можете начинать делать первые шаги в том направлении, чтобы он учился и засыпать самостоятельно.
- Игрушка на ночь вместо мамы? Великолепная идея!
Ну, скажите, у кого из нас в детстве не было лучшего друга? Какой хоть и был молчаливым, но вместе с тем симпатичным, мягким и преданным? Конечно же, речь идет о любимой игрушке ребенка, с которой он может не расставаться целый день. А это значит, что она с большим успехом может сложить ему и компанию кроватки во время ночного сна. Пусть он обнимает и чувствует себя спокойно. Ведь многие дети верят, что их плюшевый друг еще и защищает их ночью.
- Правило в первую ночь.
Не думайте, что у вас все получится сразу, и поначалу будет легко. Напротив, приготовьтесь к тому, что ваше чадо будет сопротивляться, плакать и капризничать. Соответственно, все это сказывается на нервах и эмоциональном состоянии родителей. Однако нужно проявлять спокойствие и выдержку, а не злиться. И тем более не кричать. Зато объясните своему карапузу, что он уже взрослый, и теперь должен спать в своей собственной кроватке. Ну а если вы выходите из спальни, пока он не заснул, обязательно оставляйте там ночничку, или приоткрывайте дверь, чтобы в комнату попадал свет. Так малышу будет спокойнее.
- Не идите на поводу в каприз.
Если ребенок начинает капризничать и кричать, не спешите бросаться взять его на руки. Особенно подкупающим, конечно же, будет слово «мама». Не давайте волю эмоциям и потерпите хотя бы несколько секунд, а не вбегайте в комнату сломя голову. Лучше всего, чтобы ребенок продолжал быть в колыбели, а вы поговорили с ним нежным, спокойным голосом и успокоили, сказали, чтобы он обнял свою игрушку, но и конечно же спойте ему колыбельную или прочтите сказку. Скорее всего, ребенок вскоре успокоится и уснет. Берите на руки только в крайнем случае.
- Не думайте, что поначалу вам не придется вставать ночью с кровати.
Сначала сложнее всего. И если вы думаете, что ваш малыш заснул в своей кроватке, и вы сможете выспаться – это своего рода иллюзия и самообман. Первые ночи, ребенок, не чувствуя возле себя маму, довольно часто будет просыпаться. А вам нужно будет несколько раз за ночь подниматься с кровати. И здесь, опять же, как и в предыдущем случае, не торопитесь брать ребенка на руки или тем более к себе в постель. Ведь дети – отличные психологи. И если ребенок увидит, что вы идете на поводу его капризов, то сознательно будет использовать это как метод шантажа.
- Проявляйте терпение и будьте настойчивы.
Из всего вышесказанного, вы, наверное, поняли, что просто не будет. Однако это совсем не повод для того, чтобы идти назад. В любом случае это обычно займет некоторое время и потребует усилий, но в итоге оправдает себя сторицей. Игра стоит свеч. Поэтому, наберитесь терпения и уверенности, и смело идите к своей цели, ведь это не только в ваших интересах, но и в пользу ребенка тем более!
Все это, простые и не хитрые правила. Тем не менее, как доказано на практике миллионами родителей – действительно «рабочие». Конечно же, каждая ситуация особенная и имеет свои нюансы, которые нужно учитывать, но о них, кроме вас, не может знать никто. Но посмотреть на нее со стороны обычно могут близкие родственники, особенно бабушки, которые естественным образом имеют в этом опыт. Итак, соедините наши рекомендации и опыт поколений и успех вам обеспечен!