Наступило лето, которого все мы так долго ждали. Это значит, что мы будем достаточно много времени проводить на солнце, даже если не на пляже. А солнечному УФ излучению больше всего будет подвержено деликатной коже лица, о которой нужно правильно позаботиться.
Когда на улице жарко мы потеем сильнее, а железы активно выделяют подкожный жир. От чего кожа приобретает неуместный блеск, а бактерии прекрасно чувствуют себя в таких условиях. Также возрастает риск развития онкологии кожи, особенно если мы пользуемся кремами с фотосенсибилизаторами, усиливающими чувствительность к солнечному свету. Не редкость – пигментация кожи, в том числе и веснушки, появление морщин. Поэтому новый сезон – новая косметика. Та, которой мы пользовались зимой и демисезонием, уже не актуальна. Более того, из-за своей более плотной текстуры в жару она может закупоривать поры.
3 шага к здоровой и красивой коже летом
1. Защита
Онкология кожи предотвращает гораздо легче, чем другие раковые заболевания. Поэтому, чтобы минимизировать риски ее появления, достаточно просто защищать эпидермис, подверженный воздействию ультрафиолета. Также это защитит кожу от пигментации, ожогов и преждевременного старения.
Находясь на пляже, вы подвергаете кожу большему риску солнечного облучения. Вода и песок отражают лучи и делают УФ активнее и интенсивнее. Возникает необходимость в специальных защитных косметических средствах. К примеру, в водостойких солнцезащитных средствах, рекомендуемых «Американской академией дерматологии». Учитывая, что летом люди купаются в водоемах и сильнее потеют, показатель SPF должен быть от 30. Косметику нужно наносить за 15-20 мин до выхода из дома на солнце. За это время она успеет нарядиться. А из кремов использовать на водной основе, которые оставляют поры открытыми и более деликатными. Хорошо, если в их состав будут входить такие антиоксиданты, как витамины С и Е, ресвератрол, экстракты арники, ацеролы, зеленого чая, водорослей, черники и т.д.
2. Увлажнение
Когда мы потеем, много воды теряет не лишь организм, но и кожа. Поэтому летом она гораздо больше нуждается в дополнительном увлажнении, чем зимой. И если кожа блестит, не надо думать, что все хорошо. Увлажненная и жирная кожа – это совсем два разных понятия. Потому что именно сухая кожа подвержена выделению жира. Предпочитайте кремы на водяной основе с легкой текстурой. Если вы пользуетесь эссенциями, сыворотками, очищающими средствами и т.д., выбирайте те, в состав которых входит гиалуроновая кислота.
3. Деликатная очистка
В жару косметические средства с плотной текстурой могут создавать чувство дискомфорта и чувство того, что кожа загрязнена. Поэтому вся косметика, даже такая как вода для умывания, должна быть максимально легкой. К примеру, просто замените крем на воздушную пенку. Про такие средства как скрабы с абразивами лучше забыть лето, чтобы не повредить эпидермис. А вот пилинги с кислотами использовать можно, но не часто и аккуратно. Лучше всего будет пользоваться ими вечером, а днем будет отмечать солнцезащитные средства. В любом случае кожу лица нужно регулярно очищать, чтобы предотвратить появление сыпи и воспалений.
Вещества и процедуры, с которыми нужно быть осторожными
Некоторые из тех косметических средств и процедур, которыми мы пользовались в другое время года, летом могут быть не просто не актуальны, но и опасны. Например, повредить роговой слой кожи, спровоцировать солнечный ожог, пигментировать и т.д. А что именно мы сейчас расскажем.
Кислоты
Это касается как альфа-гидрокислот (виноградная, гликолевая, миндальная) и бета-гидрокислот (салициловая). Любая кислота, в принципе, является агрессивным веществом. Поэтому летом денежные средства, в состав которых они входят, нужно применять не часто и с осторожностью. Иначе можно заработать сыпь или пигментные пятна. Как утверждают специалисты. Безопасными в этом случае будут лактобионовые и глюкуронолактоновые полиглидрокислоты.
Эфирные масла
Летом их опасность в том, что они повышают восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам, что, в свою очередь, является причиной солнечных ожогов. Наиболее это касается эфирных масел, получаемых из цитрусовых. Так что если на улице солнечно или тем более вы собираетесь на пляж, то духи с запахами этих растений лучше отложить до вечера.
Различные фотосенсибилизаторы
Посмотрите на этикетку косметических средств. Если вы найдете в их составе такие вещества как бензофеноны, циннаматы, салицилаты или парааминобензойная кислота, то от их покупки или использования следует воздержаться до осени. Тем более, сегодня не трудно выбрать что-то другое.
Шлифование лазером
Очень популярна сегодня косметическая процедура, во время которой лазер нагревает нижние слои кожи, что стимулирует выработку коллагена и рост новых клеток, одновременно удаляя отмершие частицы из верхнего слоя. Для кожи это является своеобразным стрессом, поскольку это ее травмирует. Соответственно возрастает возможность гиперпигментации, поэтому специалисты не рекомендуют часто бывать на солнце как минимум за 2 месяца до процедуры. После которой также следует защищать кожу от солнца, используя специальные кремы и лосьоны. Какое для этого потребуется время, зависит от глубины работы лазера.
Химический пилинг
Даже если вы собираетесь делать поверхностный пилинг, не стоит сильно загорать перед этим. Из-за того, что кожа становится очень чувствительной и могут возникнуть пигментационные пятна. Растворы, которые наносятся на кожу во время этой процедуры, очень насыщены кислотами, а для того чтобы они имели желаемый эффект, их держат на лице достаточно долго. Так что вероятность повреждения кожи гораздо выше, даже чем при использовании «бабушкиных методов».
Инъекции
"Уколы красоты и молодости" могут стать причиной того, что на месте введения иглы и длительного пребывания на солнце могут появиться темные области. Поэтому избегайте загара перед ними, а затем активно пользуйтесь солнцезащитными кремами с высоким коэффициентом SPF. От 30 и выше.
И всегда помните, ваш комфорт, самочувствие и главное здоровье гораздо важнее, чем модный загар и косметические процедуры способны сделать ваш внешний вид еще красивее.