Відпустка – це довгоочікуваний час для відпочинку та нових вражень. Щоб ніщо не затьмарило ваш відпочинок, важливо правильно зібрати валізу. Не потрібно брати з собою гори речей, адже це може ускладнити подорож. Збирайте речі з розумом, щоб нічого не забути, але й не перевантажувати валізу.
Як скласти речі у відпустку? Поради
Збираючись у відпустку, кожен прагне взяти з собою все найнеобхідніше, але при цьому не перевантажити валізу. Ми підготували кілька порад, які допоможуть вам зробити це правильно:
- Складіть список речей – це допоможе Вам нічого не забути.
- Віддавайте перевагу універсальним речам: адже їх можна поєднувати між собою, створюючи різні образи.
- Візьміть речі, які відповідають погодним умовам – не забудьте про купальник/плавки, якщо їдете на море, або про теплий одяг, якщо подорожуєте в гори.
- Не беріть зайві речі – зазвичай, половина речей з валізи так і не використовується.
- Заздалегідь перевірте правила перевезення багажу – це допоможе вам уникнути неприємних сюрпризів.
- Перевірте прогноз погоди перед подорожжю, щоб взяти з собою відповідний одяг.
- Залишіть трохи місця в багажі для сувенірів.
Пам’ятайте, що не варто брати з собою занадто багато речей, так ви обтяжите себе і подорож може бути зіпсованою тільки через тяжкий чемодан.
ТОП речей для подорожі
Подорож – це завжди чудово, але вона може стати не такою приємною, якщо ви забудете щось важливе. Щоб цього не сталося, пропонуємо список ТОП-10 речей, які вам знадобляться в будь-якій подорожі:
Документи:
- Паспорт – переконайтеся, що ваш паспорт дійсний протягом 6 місяців після дати повернення.
- Квитки – роздрукуйте або збережіть на телефоні електронні квитки на всі види транспорту, які ви будете використовувати. Проте мати краще роздрукований варіант квитків, адже на сайті може бути не вказано чи їх потрібно друкувати.
- Віза – якщо ви їдете в країну, для якої потрібна віза, переконайтеся, що ви її отримали.
- Медична страховка – оформіть медичну страховку, яка покриває всі ризики, пов’язані з вашою поїздкою.
- Водійське посвідчення – якщо ви плануєте орендувати авто, візьміть з собою водійське посвідчення.
Гроші:
- Готівка – візьміть з собою готівку в валюті країни, куди ви їдете.
- Кредитні та дебетові картки – візьміть з собою кілька карток на випадок, якщо одна з них буде втрачена або заблокована.
Аптечка:
- Базовий склад аптечки завжди повинен бути з вами. Це препарати від алергії, укусів комах, знеболювальні, антибіотики, а також ліки від розладу шлунка, ГРВІ, препарати для лікування хронічних хвороб, антисептики.
Одяг:
- Одяг для комфортного пересування: зручне взуття, штани, футболка/сорочка.
- Одяг для сну: піжама або нічна сорочка.
- Одяг для відпочинку: купальник/плавки, шорти, футболка.
- Одяг для спеціальних випадків: якщо ви плануєте відвідати ресторани, театри або інші урочисті події, візьміть з собою відповідний одяг.
- Зовнішній одяг: теплий одяг, куртка, шапка, шарф (якщо їдете в холодну пору року).
Предмети особистої гігієни:
- Зубна щітка та паста.
- Шампунь та кондиціонер.
- Мило.
Дезодорант. - Туалетний папір.
Вологі серветки. - Сонцезахисний крем.
- Засіб від комах.
Техніка:
- Телефон.
- Зарядний пристрій.
- Перехідник для розетки.
Фотоапарат. - Планшет.
- Ноутбук.
Обов’язково не забувайте про зарядні пристрої до своєї техніки, захисні чохли та аксесуари, такі як навушники чи перехідники.
Збираючи валізу, важливо не перебрати з речами, але й не забути про все найнеобхідніше. Складіть список речей заздалегідь, щоб нічого не пропустити. А що взяти поїсти з собою у подорож розбираємось далі.
Що взяти з їжі в подорож?
Їжа – це важлива частина будь-якої подорожі. Вона дає нам енергію, підтримує гарний настрій і робить подорож більш приємною. Ми також підготували декілька порад, стосовно того, що ж взяти з собою поїсти в подорож:
- Фрукти та овочі – по-перше, це джерело вітамінів, мінералів та клітковини. По-друге, їх легко транспортувати, вони не псуються швидко, і їх можна їсти без додаткової обробки.
Твердий сир та хлібці: твердий сир – це джерело білка та кальцію, а хлібці – це джерело вуглеводів та клітковини. - Вода – необхідно пити багато води під час подорожі, щоб запобігти зневодненню.
- Горіхи та сухофрукти – це джерела енергії, білка, корисних жирів та клітковини.
Збираючи їжу в подорож, важливо не перебрати з вагою, але й не забути про все найнеобхідніше. Варто завчасно скласти продуктів у дорогу, щоб не тільки нічого не забути, але й щоб встигнути все купити чи приготувати.
Яку їжу не варто брати з собою в подорож?
Подорож – це чудовий час, щоб покращити своє самопочуття та зарядитися енергією, а для того щоб була енергія не варто вживати не корисну їжу, адже може негативно вплинути на ваше здоров’я та звести нанівець всі ваші зусилля. Сюди можна віднести:
- Жирну їжу – швидко псується, особливо в умовах спеки, її важко зберігати без холодильника, що може призвести до отруєння. До того ж, жирна їжа може мати сильний запах, який може просочити ваш багаж та одяг. Також може бути складно провезти через аеропорти та інші пункти контролю.
- Солодкі газовані напої – мають сечогінний ефект, тобто вони виводять з організму воду. Також не дають відчуття насичення та не забезпечують організм необхідними поживними речовинами.
- Алкоголь – може призвести до погіршення самопочуття, нудоти, блювання, зневоднення та інших проблем зі здоров’ям.
- Продукти з різким запахом – різкий запах продуктів може дратувати людей, які оточують вас, і створювати дискомфорт.
Збираючи їжу в подорож, важливо обирати продукти, які не псуються швидко, не мають різкого запаху, не займають багато місця і не є алергенними. Крім того, ви завжди можете купити їжу в дорозі, якщо вам не вистачить, або якщо часом не встигли її приготувати.
Збираємось у подорож з дитиною – ТОП речей для подорожі
Подорож з дитиною – це завжди добре. Але часом батьки не можуть зібрати до купи ні речі, які потрбні дитині у дорозі, ні продукти, ні іграшки, якими б дитина гралась. І зробити це водночас так, щоб перевантажити свою валізу. Ми зібрали кілька порад для турботливих батьків, яких цікавить питання які речі брати коли їдеш у відпустку з дитиною:
- Обов’язково оформіть довіреність у юриста, якщо дитина їде не з одним з батьків, а наприклад з родичем.
- Візьміть з собою дитячу аптечку (такий самий склад як і у дорослій, але у дитячому дозуванні ), а також запасні одяг та іграшки.
- Годуйте дитину здоровою їжею – не дозволяйте їй їсти багато цукерок та газованих напоїв.
- Будьте терплячі, адже подорож з дитиною може бути нелегкою, тому важливо мати терпіння і не нервуватися.
- Забезпечте дитині розваги – візьміть з собою іграшки, книжки, планшет або інші розваги, щоб дитині не було нудно.
- Робіть часті зупинки, якщо ви їдете на машині, це дозволить дитині перепочити, погуляти та розім’ятися.
Сподіваємося, що цей ТОП речей для подорожі допоможе вам упакувати валізу для відпустки. Пам’ятайте, що не варто відкладати все на останній вечір, краще завчасно скласти список необхідних речей в дорогу. Тільки так у вас вийде зібратись, не панікуючи і нічого не забувши. Щасливої відпустки!
Більше про туризм читайте на нашому інформаційному порталі.