Правильний розвиток дитини – це першорядне завдання його батьків. Адже кожен хоче, щоб його малюк зростав міцним і здоровим, і робить все для цього. А тому питання вітамінів для дітей цікавить усіх молодих батьків. Адже дорослі їх отримують здебільшого з продуктів харчування, а от у малюків може бути нестача з тих чи інших причин.
Які вітаміни потрібні для розвитку дитини?
Щоб малюк, який лише народився, правильно розвивався, а також у його організмі відбувалися всі важливі біохімічні реакції, потрібно забезпечити йому добову потребу у певних вітамінах. Якщо дитина на грудному вигодовуванні, вона отримує певну кількість корисних речовин, але не завжди цього достатньо.
І якщо є свідчення, слід придбати вітаміни для дітей із необхідним складом. В результаті певних досліджень було доведено, що малюкам украй потрібні такі вітаміни:
- Вітамін D. Він необхідний для правильного розвитку, тому його часто призначають давати відразу після народження. Важливо враховувати, що малюкам він може бути призначений для прийому протягом першого року життя. Так, якщо дорослим у теплу пору року можна відмовитися від добавок, оскільки вітамін виробляється у шкірі під впливом ультрафіолетових променів, то з новонародженими дітьми все складніше – їх не можна надовго залишати на сонці. Дефіцит цього вітаміну може спричинити такі патології, як розвиток рахіту, невисоке зростання, проблеми в роботі органів і систем, ослаблення імунітету. Якщо підтримувати оптимальний рівень вітаміну D, то рівень кальцію буде в нормі, що важливий для нормального росту зубів, кісток. Імунітет буде в нормі, а отже, і алергічні реакції стануть рідкістю або зовсім їх не буде;
- Вітамін К. Діти народжуються спочатку з низьким показником цієї речовини в організмі, тому її потрібно давати додатково. Сьогодні для профілактики такого захворювання, як геморагічна хвороба через п’ять годин після народження малюку роблять ін’єкцію з цим вітаміном. Важливо зробити аналізи перед тим, як додатково давати цей вітамін дитині;
- Кислоти DHA, що містяться в Омега-3. Вкрай важливі для правильного розвитку скелета та мінералізації кісток, сприяють нормальному функціонуванню імунної системи. Причому приймати DHA потрібно разом із вітаміном D – така комбінація сприяє правильному руховому розвитку немовляти.
Як правильно давати добавки з вітамінами? Звичайно, це не повинні бути капсули або таблетки, як і для дорослих. Для найменших випускаються спеціальні краплі. Необхідно чітко дотримуватися інструкцій і не перевищувати допустиму дозу або рекомендації лікаря.
Недолік і надлишок тих чи інших вітамінів несе у собі певні ризики здоров’ю. Перед застосуванням потрібна консультація лікаря та аналізи, щоб точно визначити, що потрібно давати малюкові та в яких дозах. Вибирайте тільки найякісніші препарати, щоб бути впевненими у їхній надійності та безпеці.